Reflexná terapia: Liečba dotykom 15. časť

V dnešnom pokračovaní si predstavíme reflexné zóny dýchacích orgánov na chodidlách a možnosti ich využitia pri zlepšení niektorých zdravotných problémov s nimi súvisiacich.

Dýchanie umožňuje telu získavať z vonkajšieho prostredia kyslík. Ten sa potom dostáva krvným obehom, srdcom a cievami do každej bunky tela. Kyslík je nevyhnutnou podmienkou fungovania všetkých 60 biliónov ľudských buniek, bez neho odumierajú. Tkanivá, ktoré zostanú niekoľko minút bez kyslíka, sa nenávratne poškodzujú. Najcitlivejšie na prísun kyslíka sú práve životne dôležité orgány – mozog a srdce.

Mozog pozostáva asi zo 14,5 miliardy mozgových buniek a je centrom riadenia celého tela. Na jeho bežnú činnosť je potrebná dostatočná zásoba kyslíka. Prúdenie krvi do mozgu, ktorá ho zásobuje kyslíkom, musí byť ustálené – asi 2 000 litrov, čo je približne 10 dvestolitrových sudov okysličenej krvi denne. To je asi 400-krát viac, ako potrebujeme pre celý zvyšok tela.

Ak mozog nemá dostatok kyslíka, okamžite vzniká problém. Mozog prestane pracovať do 5 minút a po 30 sekundách v tomto stave sa mozgové bunky poškodzujú. Nezvratné zničenie buniek nastane po 2 – 3 minútach. Aj preto sú pri zastavení dýchania nutné rýchla prvá pomoc a dýchanie z úst do úst, ktoré udrží mozog „pri živote“. Tento úkon spolu s masážou srdca má preto pri poskytovaní prvej pomoci absolútnu prednosť.

Dýchacie cesty delíme na horné, ku ktorým patrí nos, nosové dutiny a hltan, a dolné, ku ktorým patrí hrtan, priedušnica, priedušky a pľúca.

NOSOVÉ DUTINY sú párové priestory vystlané sliznicou, ktorá je predĺžením sliznice nosnej dutiny, odkiaľ sa ľahko prenášajú zápalové procesy.

1. Čelné dutiny sa nachádzajú v čelnej kosti nad vnútornou stranou obočia a ich reflexné zóny na špičkách prstov chodidiel. POZOR! Pravá strana zodpovedá ľavému chodidlu, ľavá pravému.
2. Čeľustné dutiny sa nachádzajú v tele hornej čeľuste a ich reflexné zóny na vrchnej strane palcov. Aj tu sa reflexné zóny nachádzajú opačne. Pravá strana odpovedá ľavému chodidlu, ľavá pravému.

Zápaly a hnisanie začínajú obvykle nádchou. Potom to putuje ďalej a vyvoláva zápal dutín, s horúčkou a bolesťami hlavy. Liečenie sa vlečie, ale nie u tých, ktorí aplikujú masáže. Hlavne deti mávajú chrípky alebo angíny s nedobrými dopadmi na dutiny. Dôsledkom toho potom pretrváva nesprávne dýchanie ústami, najmä v noci, čo spôsobuje vysychanie úst. Tu veľmi dobre pomáhajú masáže reflexných zón dutín. Zhruba po troch týždňoch pravidelných masáží sa začnú vylučovať hrudky hnisu s krvou. Toto čistenie trvá asi 3 dni. Potom už dýchanie prebieha bez problémov a bolesti hlavy ustupujú.

HRTAN  je chrupavkami vystužená trubica, cez ktorú prechádza vzduch do priedušnice a následne do pľúc. Hrtan je prvým oddielom dolných dýchacích ciest. Skladá sa z párových a nepárových chrupaviek. Chrupavky sú vzájomne prepojené pomocou kĺbov a väzív, aby tvorili pohyblivý celok. Hrtan nadväzuje na hltan, ktorý je spoločným úsekom tráviacej a dýchacej sústavy a prechádza do priedušnice.

Celý hrtan je pohyblivo zavesený pod čeľusťou pomocou svalov a väzív. Vstup do hrtanu je chránený hrtanovou príklopkou, ktorá sa pri prehĺtaní reflexne uzavrie a bráni preniknutiu potravy do dýchacích ciest. U cicavcov, vrátane človeka, sú medzi chrupavkami napnuté dva hlasové väzy, ktoré tvoria hlasivky. Zvuk vzniká rozkmitaním väzov pri prechode vzduchu, výška tónu závisí od napätia svalov, ktoré ho ovládajú.

Poruchy, ktoré je možné masírovaním reflexných zón upraviť, sú:

• Slabý hlas
• Chrapot až strata hlasu
• Zápaly

Reflexná zóna hrtanu sa nachádza na hlavnom kĺbe palca, oproti druhému prstu na obidvoch chodidlách.

PRIEDUŠNICA, PRIEDUŠKY, PĽÚCA
Priedušnica je dlhá asi 13 cm. Začína od hrtana, kde nadväzuje na prstienkovitú chrupavku a je uložená pred pažerákom. Hneď na začiatku ju obopínajú laloky štítnej žľazy.  Na úrovni približne piateho hrudného stavca sa delí na pravú a ľavú priedušku. Priedušky vedú do pľúc, kde sa viac a viac vetvia až na najmenšie jednotky zvané alveoly, kde dochádza k výmene plynov. Počas tejto výmeny sa pri nádychu prijíma kyslík, ktorý sa viaže s červenými krvinkami, presnejšie povedané s hemoglobínom (červené krvné farbivo). Takto okysličená krv je vedená do tkanív tela.

Pľúca sú rozdelené na ľavú a pravú časť. Ľavá časť sa skladá z troch a pravá z dvoch pľúcnych lalokov. Pľúca dospelého človeka sa skladajú približne z 300 miliónov alveol, ktoré zaberajú plochu okolo 140 m2. Objem pľúc je priemerne 4-6 litrov. Sú umiestnené v hrudníku a chránené hrudným košom. Na povrchu pľúc sa nachádza tenká priľnavá blana, nazývaná popľúcnica.

Na vnútornej strane hrudného koša sa nachádza podobná blana, ktorej hovoríme pohrudnica. Medzi týmito blanami sa nachádza malé množstvo mazľavej tekutiny, ktorá zabezpečuje ich hladké vzájomné v čelnej kosti nad vnútornou stranou obočia a ich reflexné zóny na špičkách prstov chodidiel. POZOR! Pravá strana zodpovedá ľavému chodidlu, ľavá pravému. 2. Čeľustné dutiny sa nachádzajú v tele hornej čeľuste a ich reflexné kĺzanie a jednoduché oddelenie. Ľavá strana pľúc je menšia ako pravá, čím vzniká priestor pre srdce.

Reflexná zóna priedušnice sa nachádza v oblasti reflexnej zóny lymfatických uzlín hrudníka. Pľúca a priedušky majú svoju reflexnú zónu pod prstami na obidvoch chodidlách.

Poruchy pri ktorých sú masáže reflexných zón dýchacích ciest nápomocné:

• Kašeľ
• Zápal priedušiek
• Zápal pľúc
• Astma

Nepodceňujte a neignorujte varovné bolesti a signály svojho tela. Navštívte nás a nájdeme pre vás vhodné masáže, terapie na eliminovanie stresu a emočných záťaží, poradíme pri úprave stravy a navrhneme vhodné cvičenie.

Jarmila Rosinová